SOIRÉE-CONFÉRENCE
Mardi, 27 octobre, 19h-22h, chez HONAE à Waterloo
La périménopause : et si ce n'était pas une fin, mais une mue?
La grande métamorphose hormonale et identitaire de la deuxième moitié de ta vie
Une soirée avec moi, Camelia Cracan — nutritionniste fonctionnelle & coach, spécialisée dans la santé des femmes 40+.
Prix du billet 20 euros
Salut, moi c'est Camelia.
Je suis nutritionniste fonctionnelle et coach certifiée, spécialisée dans la traversée de la périménopause, ménopause et la vie après.
Avant d'accompagner des femmes, j'ai passé quinze ans dans le monde corporate, dans une grosse boîte américaine, dans le retail. Puis j'ai tout réorienté pour faire ce qui me tient vraiment à coeur : aider les femmes à traverser cette deuxième moitié de leur vie sans se perdre en route, tout à l'inverse, se réinventer et se sentir plus vivantes que jamais.
Mon superpouvoir - celui qui me rend un peu différente, un peu ovni - c'est de croiser des mondes qu'on sépare d'habitude : la nutrition fonctionnelle et la science du corps, le coaching, et un vrai travail plus profond sur le système nerveux et l'identité (Qui suis-je? Qu'est ce que je veux vraiment?)
Je ne regarde pas que les symptômes ou ton bilan sanguin - je te regarde, toi, en entier. Le corps, le mental, les emotions, l'histoire, ce que tu portes et ce que tu as envie de déposer. Et surtout, mon Étoile de Nord dans le travail ensemble est celle que tu es en train de devenir.
"
La ménopause n'est pas une fin. Tu n'as qu'une seule vie - et si cette traversée pourrait être le début de sa partie la plus belle?
Tu fonctionnes normalement. Et puis un jour, tu te surprends à penser: « ce n'est pas moi, ça. »
L'irritabilité qui monte de nulle part. Les mots qui manquent. Le corps qui ne répond plus comme avant. Ces kilos qui s'installent alors que tu n'as rien changé. Ce sentiment étrange de regarder ta propre vie d'un pas de côté. Ton médecin te dit que tout est normal — et pourtant, tu sais que quelque chose a bougé.
On t'a parlé (un peu) des bouffées de chaleur. Mais personne ne t'a préparée à ça: cette impression de devenir une étrangère à toi-même.
Alors voilà ce que j'ai envie de te dire ce soir-là. Tu n'es pas en train de te perdre — tu es en train de muer. Et ce n'est pas une jolie métaphore: c'est de la biologie, de la neurologie, et quelque chose de plus profond que pas beaucoup de monde n'ose vraiment nommer.
Ce qu'on va traverser ensemble durant cette soirée :
On va d'abord regarder ce qui se passe vraiment dans ton corps et ton cerveau — la vraie science, sans le jargon. Pourquoi tu es épuisée, pourquoi le brouillard mental, pourquoi tu ne te reconnais plus. Rien de tout ça n'est dans ta tête, et tu vas comprendre exactement pourquoi.
Ensuite, on va aller là où presque personne ne va: cette période n'est pas qu'hormonale. C'est aussi un basculement d'identité. Un seuil. Avec des deuils à faire parfois. La deuxième moitié de ta vie qui frappe à la porte et te demande, sans ménagement, qui tu as envie de devenir maintenant.
Et puis il y aura un moment de coaching en direct, avec une volontaire. Tu verras, en vrai, comment on décode ce que le corps et les émotions essaient de dire. C'est souvent là que quelque chose se dénoue — le moment où une femme se surprend à penser : « ah… c'est ça que je cherchais. »
Est-ce que c'est pour toi ?
Si tu as la quarantaine, la cinquantaine — ou au-delà, bref, si le sujet te parle — et que quelque chose a changé sans que tu saches mettre le doigt dessus, oui. Si tu en as assez des infos contradictoires trouvées sur Google, ChatGPT ou Instagram, et que tu veux vraiment comprendre plutôt que juste gérer des symptômes un par un — alors cette soirée est pour toi.
En revanche, si tu cherches une pilule magique, un diagnostic médical personnalisé ou une liste de compléments à avaler sans rien comprendre, tu risques d'être déçue. Ce soir-là, on cherche à comprendre — pas à réparer vite fait.
Ce avec quoi tu repars :
De la clarté, d'abord. Enfin des mots pour nommer ce qui t'arrive — à ton médecin, à ton partenaire, à toi-même. Et quelque chose de plus difficile à décrire: le soulagement de ne plus te sentir seule là-dedans, et l'intuition que cette « crise » est peut-être moins une fin qu'un début.
Il y aura un avant et un après cette soirée. Ça, je peux te le promettre.
Et un dernier mot: viens avec ta meilleure amie si tu peux. On mue mieux à deux — il y a quelque chose de précieux à traverser ça côte à côte, à pouvoir se dire, le lendemain : « tu te souviens de ce qu'elle a dit, cette Camelia ? »
📅 Mardi 27 octobre· 19h-22h
📍 Honae Care — 159 drève Richelle, 1410 Waterloo
🎟 20€ · Places limitées
Accueil dès 18h30 avec un verre - la conférence commence pile à 19h - coaching en direct - échange après.
Pense à dîner avant ou à amener quelque chose pour manger sur place.
written in new york
